top of page
Happy Living Blog
„Glück ist nicht die Abwesenheit von Problemen, sondern die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen.“
– Steve Maraboli
​Hier gibt es gratis Unterstützung zu Themen, die mich einst selbst herausgefordert haben, Geschichten, die ich erlebt habe, Tools, Tipps, und allerhand Erfahrung, um das Leben in die Richtung zu verändern, in der man es am liebsten hätte.
Gönn dir eine kleine Lesezeit – und lass dich von den Inhalten inspirieren. Und: Lies ganz bewusst!​
Hypnose - was ist das und wo versteckt sich Hypnose in deinem Alltag?
In diesem Beitrag tauchen wir für Neulinge in die Welt der Hypnose ein, erklären was es ist und wo Hypnose sich in deinem Alltag versteckt.
janinebernkurth
10. Feb.5 Min. Lesezeit
67 Ansichten
Vorsätze für das neue Jahr: So baust du am leichtesten gesunde Gewohnheiten auf
Damit die Vorsätze für das neue Jahr nicht im Sand verlaufen, möchte ich dir zeigen, wie du mit Leichtigkeit eine neue Gewohnheit beginnst.
janinebernkurth
5. Dez. 20246 Min. Lesezeit
46 Ansichten
Hannover: Coaching, das bewegt – warum der Wald der perfekte Ort für Walk and Talk ist
Hast du schon einmal bewusst gespürt, wie dein Kopf freier wird, wenn du in der Natur bist? Walk and Talk Coaching, das bewegt, in Hannover.
janinebernkurth
19. Nov. 20243 Min. Lesezeit
66 Ansichten
Selbstfürsorge lernen: Warum Pausen kein Luxus, sondern lebensnotwendig sind
Selbstfürsorge lernen: Warum Pausen kein Luxus, sondern lebensnotwendig sind, dazu liest du hier.
janinebernkurth
7. Aug. 20242 Min. Lesezeit
39 Ansichten
Grenzenlos gestresst? Wie du die Balance zwischen Arbeit und Leben durch Selbstmanagement meisterst
Selbstmanagement - Diese 10 Tipps helfen dir die Schranke zwischen Privatleben und Beruf zu stärken und die Work Life Balance zu verbessern.
janinebernkurth
23. Juli 20243 Min. Lesezeit
81 Ansichten
Post Holiday Syndrom - Warum der Wiedereinstieg nach dem Urlaub so schwerfällt - und was hilft
Post Holiday Syndrom - was ist das und was kannst du tun, um den ersten Tag nach den Ferien gelassener zu überstehen
janinebernkurth
18. Juli 20243 Min. Lesezeit
31 Ansichten
Das Rad des Lebens: Läuft dein Leben rund? Oder eierst du nur noch?
Die Magie des Aufräumens: das Rad des Lebens organisieren. Wie man mit aktivem Lebensmanagement zunehmend an Qualität gewinnt.
janinebernkurth
26. März 20242 Min. Lesezeit
34 Ansichten
Slow Living: Was ist Slow Living und wie es dir und deinem Alltag helfen kann
Diese fünf Tipps helfen dir Slow Living - auf Deutsch langsames Leben - in deinen Alltag zu integrieren.
janinebernkurth
21. März 20244 Min. Lesezeit
117 Ansichten
Was bedeutet achtsam? Die neue Ära des Bewusstseins
Achtsamkeit ist eine Chance für dich, weil mit Üben die Flexibilität beim Denken steigt. Man wird kreativer, empathischer und krisenfester.
janinebernkurth
14. Nov. 20234 Min. Lesezeit
45 Ansichten
Schöne Zitate über das Leben
Inspirierende Worte, die dein Leben bereichern. Ob Weisheiten über das Leben, Motivation für schwierige Zeiten oder einfach Denkanstöße.
janinebernkurth
7. Nov. 20231 Min. Lesezeit
38 Ansichten
Wie finde ich meine Berufung?
Vielleicht spürst auch du diesen inneren Ruf. Ein Drängen, dich beruflich anders aufzustellen, dein Potenzial endlich voll zu entfalten.
janinebernkurth
12. Okt. 20232 Min. Lesezeit
35 Ansichten
Wie du durch Meditationen besser einschlafen kannst
Besonders abends, wenn wir eigentlich zur Ruhe kommen sollten, dreht sich das Gedankenkarussell oft schnell. Hier kann Meditation helfen.
janinebernkurth
9. Juli 20233 Min. Lesezeit
44 Ansichten
Wie japanische Weisheiten deine Lebensweise positiv beeinflussen
Wie japanische Weisheiten deine Lebensweise beeinflussen können und was das mit Wabi Sabi zu tun hat, das erfährst du in dem Blogbeitrag.
janinebernkurth
30. Juni 20234 Min. Lesezeit
163 Ansichten
Was bedeutet Hygge: Tipps gegen Stress im Advent
Stress im Advent? Wer kennt das vor Weihnachten nicht - die große Hektik. Während das ganze Jahr bereits dynamisch war, wird es im...
janinebernkurth
6. Dez. 20222 Min. Lesezeit
82 Ansichten
Tipps & Infos
bottom of page